4 Situações para Ignorar e ser Feliz. Arte do Desapego!

Sempre estou disposta a ouvir e ajudar o próximo.

Mas aprendi a limitar.

TUDO!

Nada melhor que terminar o mês com decisões que permitam uma vida mais leve emocionalmente.

(sanidade mental e emocional)

Vivemos em um aprendizado contínuo de como ouvir melhor os outros e deixar de ser egoísta por querermos ser ouvidos apenas a nós mesmos.

Mas o que acontece quando essa escuta ativa começa a nos machucar? O que acontece quando começamos a ser infelizes?

Existem situações e pessoas em nossas vidas que nos desequilibram, pessoas tóxicas que nos contaminam e acabam infectando-nos com suas energias e emoções negativas. Você sabe como mudar isso? Ignorando.

 Às vezes você tem que aprender a ignorar para ser feliz.

Fácil? Nenhum pouco, mas é a única opção.

”Uma maneira de demonstrar inteligência(maturidade) é aprender a ignorar tudo o que não vale a pena”

Ignorar não implica que estamos ignorando absolutamente tudo, mas devemos selecionar certas coisas que ignorá-las nos tornarão muito mais felizes e tranquilos. Para fazer isso, você deve levar em conta essas 4 coisas importantes que você deve começar hoje a ignorar.

As coisas que devemos ignorar (fazer a egípcia mesmo)

1 – A crítica destrutiva que é lançada apenas para prejudicá-lo, evitando que você cresça e humilha sua autoestima. Se você identificou a pessoa ou pessoas que fazem críticas destrutivas, aprenda a ignorá-las hoje. Confie em si mesmo, aumente a sua segurança e não deixe que isso afete o que você sabe que não é verdade, só tem o objetivo de prejudicá-lo.

2 – Comparações inúteis. Todos nós sabemos que as comparações são odiosas e que muitas pessoas adoram comparar. Mas isso é possível? Cada pessoa é diferente, comparar-nos é totalmente inútil. Se alguém o compara, ignore e fique longe! Você é único e não merece comparações manipuladores.

3 – As preocupações sem fundamento que ocupam seu tempo e seus pensamentos. Além disso, elas até causam ansiedade e estresse. Pondere sobre o que realmente merece suas preocupações e o que não! Aumente seu olhar positivo e não se preocupe em vão. Nem tudo está mal…

4 – As falsas culpas, aquelas que te jogam em cima e você assume. É realmente culpa sua ou é o que eles querem que você acredite? Às vezes, pensamos em nós mesmos como pessoas ruins, mas porque isso nos faz acreditar nos outros com o desejo de nos manipular. 

Não caia nesta armadilha, libere-se de culpas falsas!

Estas são as principais coisas que devemos aprender a ignorar a partir de hoje, as coisas que nos atormentam e que, na realidade, às vezes são o resultado de pessoas que só quer nos ferrar.

Aprenda a ouvir seu diálogo interno

Às vezes, prestar muita atenção ao que os outros nos dizem e não ser capaz de discernir entre o que devemos ouvir ou não, nos faz criar mentiras que são destinadas a nos manipular.

Preocupar-se com as culpas que não são realmente suas e ocupar sua mente com preocupações impostas a ti, só gerarão um estado de estresse e ansiedade difíceis de eliminar.

Aprenda a confiar em si mesmo, aprenda a ouvir seu diálogo interno. Se você se conhece, nenhuma opinião externa pode estar com você. É hora de dizer adeus a todas essas falhas pelas quais você realmente não deveria sentir culpado, porque não são suas!

Ser Feliz é um exercício diário.

Exige atitude e muito amor próprio.

Comece Hoje!

Beijo da Gu

Fonte: Arquivo Pessoal /Internet

Café Incolor! ( Clear Coffee) Conhece?

Você ouviu falar nas últimas semanas sobre o café incolor?

(Eu fiquei curiosíssima e claro, fui pesquisar.) 

Essa invenção que ganhou as graças da internet recentemente mal surgiu nas manchetes dos jornais e já está gerando polêmicas sobre sua qualidade.

O produto em questão, chamado Clear Coffee, foi criado por dois irmãos eslovacos (David e Adam Nagy) que estavam em busca de uma versão da bebida que não manchasse os dentes. Com um processo de produção único a partir de grãos arábica e água, eles conseguiram alcançar de fato a transparência do café – e lançaram a marca no mercado há aproximadamente um ano.

A polêmica vem por conta de quem já experimentou – e garante que, quando assunto é sabor, a novidade deixa a desejar. Na imprensa, os reviews são interessantes. Enquanto o Buzzfeed diz estar “bebendo água, com só um toque de café coado”, o BrandChannel.com diz estar experimentando “uma cerveja gelada sem gás”.

Mas, para os irmãos Nagy, a meta foi cumprida. O café incolor não contém conservantes, açúcar, sabor artificial nem quaisquer outros edulcorantes e pode ser consumido em qualquer quantidade que não despertará a chance de dentes amarelados.

Mas como o Clear Coffee é feito?

Em entrevista ao jornal britânico The Evening Standard, os irmãos contaram que o processo de produção é mantido em segredo. A única garantia é que são usados grãos arábica torrados e não inclui nenhum item químico. Foram três meses de fórmulas, experimentos e testes para chegarem ao resultado final.

Ficou com vontade de experimentar? A novidade infelizmente ainda não está à venda no Brasil. Por enquanto só é possível comprar online no site da marca e receber o produto na Irlanda, República Tcheca e Eslováquia.

Mas que provoca desejo provoca não é?

Beijo da Gu

Arquivo Pessoal / Mexido de Ideias

Beber Vinho Tinto com Antibiótico: Sim ou Não?

Quantas vezes já fizemos essa pergunta?

Será que quem está a tomando antibiótico pode beber vinho tinto ou branco? Esta é uma dúvida comum a muitas pessoas.

Verdade ou Mito?
A resposta a esta questão depende de alguns fatores. Há que ponderar acerca dos riscos e ter em conta a moderação. Se está tomando um antibiótico, é sinal que está doente, logo o seu sistema imunitário está mais fragilizado e há que ter cautelas. Saiba, então, como deve proceder.

(Lembrando que essa postagem é sobre uma curiosidade que temos, consulte SEMPRE SEU MÉDICO.)

Será que o vinho corta o efeito dos antibióticos?
É comum dizer que o álcool anula o efeito dos medicamentos. Porém, não há qualquer base científica nesta afirmação.

Claro que cada fármaco é um fármaco. Contudo, se beber pequenas quantidades de álcool, não é provável que elas interfiram no efeito do antibiótico. Portanto, no máximo, o vinho pode diminuir a ação do antibiótico.
E se exagerarmos na quantidade de vinho consumida?
Ingerir demasiadas bebidas alcoólicas é sempre prejudicial para a saúde, sobretudo quando estamos doentes ou em fase de recuperação. Portanto, é essencial moderar o consumo de vinho, de maneira a garantir que ele não interage negativamente com os antibióticos.

E será que o álcool sobrecarrega o fígado?
O fígado é um órgão que tanto é responsável pela metabolização do álcool, como por filtrar os antibióticos tomados. Isso significa que é ele que “determina” tudo aquilo que é absorvido pelo organismo.

Assim, é fundamental não exagerar no álcool, caso contrário o fígado pode mesmo ficar sobrecarregado e acabar por prejudicar outros órgãos do nosso corpo.
E tem uma ação diurética?

Este não é um mito. O consumo de álcool contribui mesmo para o aumento da produção de uma hormona diurética. Logo, ao beber vinho, urinamos mais e eliminamos mais líquidos do nosso corpo.

Isso significa que os compostos ativos do antibiótico podem ser mais facilmente eliminados do organismo, mesmo antes de terem sido absorvidos, o que pode comprometer a sua ação e eficácia.

E irrita o estômago e o intestino?
O álcool atinge sempre o sistema gastrointestinal. Contudo, este não é um problema, se se tratar de um consumo moderado e se estes órgãos já não estiverem fragilizados pela ação também inflamatória, causada pelas substâncias químicas dos antibióticos.
Há efeitos adversos?

Cada antibiótico tem substâncias químicas próprias e cada conjugação pode ter um efeito diferente quando combinada com vinho, por exemplo.
Entre os efeitos secundários possíveis, contam-se: dores de cabeça, palpitações, enjoos, queda de pressão arterial e desmaios. Portanto, aconselhe-se antes com o médico que lhe prescreveu o fármaco em causa.

Então, o que devo fazer antes de beber vinho e tomar antibióticos?

Ler a bula
Confira a bula do antibiótico e perceba quais os riscos e efeitos colaterais possíveis daquele medicamento, de modo a estar mais atento à reação do seu corpo.

Se está a tomar o medicamento pela primeira vez, modere na quantidade de vinho que bebe, de modo a poder testar a resposta do seu organismo.

Sempre que preciso, procure ajuda médica e transporte consigo a caixa e a bula do fármaco.
Aconselhe-se com o seu médico
Apesar de, geralmente, não haver riscos em beber um copo de vinho, enquanto está a tomar antibiótico, deve sempre conversar com o seu médico sobre o assunto e pedir a sua opinião. Convém lembrar que a interação entre vinho e antibiótico também é muito influenciada pelo historial clínico do doente.

De um modo geral, o truque está em moderar a quantidade de vinho consumida, respeitando sempre a dosagem do antibiótico e a forma de toma indicada pelo médico.

https://ncultura.pt/ Teresa Santos

Se beber não dirija, não digite e não envie áudios.

Beijo da Gu

Por que escolher café em grãos?

Pronto . Agora a Gu pegou pesado.
Mal tenho tempo de ligar a cafeteira, imagina então moer os grãos para preparar meu café.
Moer café na hora do preparo é modinha do “coffee lover”?

Você já ouviu falar que bom mesmo é escolher sempre que possível cafés em grãos? Ou então que moer café na hora é importante?
Vamos entrar no detalhe desse tema e entender o porque se bate tanto nessa tecla.

Por isso fui pesquisar com quem entende do assunto.
Angelica Lebante  do  coffelover.com.br

Café em grãos ou café moído?

Se formos considerar praticidade, a discussão começa e termina por aqui! Claro que por praticidade a melhor escolha é o café moído. Mas quando queremos considerar qualidade, a discussão começa a ficar interessante.

Vamos falar em “café fresco” e entender o porque café em grãos está totalmente relacionado com isso.

Café não estraga, envelhece.

Vai perdendo qualidade e complexidade com o tempo. A forma de armazenamento antes da torra influencia nisso, a data de torra também é muito importante e muito mais crítica.

A data da torra é o marco inicial da validade do café, a partir da torra que se torna possível embalar os pacotes que exalam perfume de café no ar…

Mas a verdade é que o grão do café funciona como uma “cápsula in natura” de todos os aromas e sabores do café.
Falando em volatilidade…

A partir do momento que o café em grãos vira pó, os aromas mais voláteis já vão se perdendo no ar.

Aquele cheiro bom do café no ar durante a moagem de café é quase um grito de socorro do grãozinho:

“estou perdendo minhas características, me prepare logo”

Sim, moer café na hora é importante e é bastante cheiroso!

A questão aqui é que poucos minutos após a moagem, seu café perde potencial (agora imagina após meses de moído)
Sem contar que…

Quando você escolhe o café em grãos, você tem certeza absoluta que ali é realmente café! Não tem essa conversa de impureza! E se você encontrar alguma impureza, basta separar do seu montinho de grãozinhos.

Claro que podem existir os defeitos. Dependendo do lote comprado, da qualidade do café, do processo, de onde veio o café, etc.

Para evitar os transtornos no café em grãos o ideal é conhecer o mínimo do trabalho feito por trás de todo o processo produtivo do café.

Considerando isso, fica cada vez mais difícil de errar! E “simbora” moer café na hora! Aproveite o máximo do seu café!

Cafeine-se!

Beijo da Gu

Como tomar café sem açúcar?

Agora a Gu pirou de vez.

Café sem açúcar?

Muita calma nessa hora.

Há alguns anos passei a tomar o café sem açúcar.adoçante ou qualquer produto que adoce.

Tudo é questão de costume.

E cada um toma seu café como preferir ok?

Aprendi que quanto mais açúcar ou adoçante que tenho que colocar para conseguir tomar o café, significa que os grãos foram escolhidos, torrados e preparados de maneira errada.

Café tem sabor único. Café é um fruto doce.

A seguir algumas mudanças que te levarão a apreciar o momento café de maneira inovadora.

Não necessariamente precisa ser considerado um crime colocar açúcar no café. Mas por vários motivos – inclusive saúde – cada vez mais novos adeptos a tirar o açúcar do café estão surgindo. Se você está nessa fase, esse artigo é para te ajudar!

Por onde começar a tomar café sem açúcar?

Vamos mostrar alguns caminhos, o importante é não ter pressa e entender que o para para qualquer comportamento se tornar hábito requer o mínimo de esforço – você vai ver que alguns desses esforços nem vai pesar no seu dia!

1 – Escolha um bom café – Parece óbvio, mas esse ponto requer atenção!

Antes de mais nada, o ponto mais importante é a escolha da matéria prima! Escolha cafés melhores! Entenda o mínimo de classificação de qualidade para escolher um café melhor na gôndola dos supermercados ou procure alguma loja especializada em cafés para adquirir cafés especiais (ou de qualidade).

Isso porque cafés com qualidade superior tendem a passar por um processo de torra que destaque todos os pontos positivos do café. Entre eles a doçura, que é natural, sutil e deve estar presente quando preparado de forma adequada!

A torra escura ou extra-forte causa carbonização dos grãos, isso significa amargor na xícara! O principal motivo para querermos adoçar o café!

2 – Que tal diminuir a quantidade de açúcar?

Ao tomar um café de qualidade vai ficar fácil entender que não é necessário açúcar, ou pelo menos a quantidade de açúcar que se utiliza nos cafés tradicionais. Isso já vai te ajudar a reduzir pela metade o consumo do açúcar.

Como tomar café sem açúcar?

Experimente retirar aos poucos, você vai ver que é possível tomar café sem açúcar.

3 – Preste atenção na extração do café! A hora do preparo conta muito!

O amargor do café não é só resultado de uma torra “que passou do ponto”. Existem componentes do café que são naturalmente amargos – a cafeína por exemplo. E a “super extração” do café destaca o amargor na xícara. O que pode te fazer querer adoçar o seu café, para que assim fique mais agradável ao seu paladar.

Atenção para a temperatura da água – não utilizar água fervente. Calor é um recurso de extração de componentes do pó do café. Quanto mais quente a água, mais extração ocorre. (Não é um motivo para utilizar água fria – isso deixará seu café “pobre” – 

Turbulência (mexer o café durante a extração) também é um recurso de extração. Não estou dizendo que é errado mexer o café – apenas atenção no quanto isso está interferindo negativamente no resultado final da xícara.

Tempo de extração também é um ponto de atenção, quanto mais tempo de contato do pó com a água, mais estará extraindo seu café – risco de super extração de novo!

E por fim, granulometria! Quanto mais fino seu café estiver moído, maior será a área de contato do grão com a água! Escolha a moagem certa para cada método!

4 – Harmonize seu café! – Com doce ou salgado

A melhor dica é essa!

Café harmoniza muito bem com outros alimentos. A harmonização em si tem a finalidade de tornar agradável sua experiência. O contraste e similaridade dos sabores dos alimentos podem te trazer boas experiências!

O chocolate é um bom aliado nesse caminho de descobrir como tomar café sem açúcar. Se você é da turma do salgado, experimente harmonizar com queijos – sério – é uma combinação incrível!

A interação dos alimentos com o café pode te ajudar muito a descobrir como tomar café sem açúcar.

5 – Sua saúde agradece! E muito!

Leve em consideração a sua saúde! Pensando por esse ponto de vista não vai faltar motivação para aproveitar muito mais seu café sem adição de açúcar!

Café é fruta doce, que vem do pé! Quando a bebida é proveniente de um bom trabalho de toda a cadeia só o café bastará – desde que preparado corretamente!

Aproveite seu café!

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Beijo da Gu

Arquivo Pessoal /https://www.coffeelover.com.br/

10 Explicações que Você não Deve a Ninguém.

Há alguns anos entendi que minha vida,minhas escolhas e minhas atitudes dizem respeito somente a mim.

Eu sei do meu caráter.

A única aprovação que preciso é de Deus.O resto, bem é só resto mesmo.

Isso significa que AMADURECI!

Por que sentimos a necessidade de sempre dar explicações?

Ser um membro ativo da sociedade pode enchê-lo com todos os tipos de pressão e estresse.

Determinadas situações fazem-no sentir como você devesse responder de uma determinada maneira ou agir de uma forma específica. E sim, algumas pessoas pensam que sabem o que é melhor para você e seu sustento.(SEMPRE HÁ PALPITEIROS DE PLANTÃO!)

Independentemente de todas essas coisas, você deve lembrar que você não deve a ninguém uma explicação para:

1. Sua situação em casa.

A forma como você vive a sua vida em casa não é da conta de ninguém, só da sua conta. Não importa se você tem colegas de quarto, vive sozinho, vive solteiro ou com um parceiro, ou se você ainda vive com seu ex.

2. Suas prioridades de vida.

Sonho de abrir um restaurante? Quer se tornar um pastor na sua igreja? Tem um desejo de vender todos os seus pertences e viajar para o Peru? Vá em frente! E lembre-se, você nunca precisa explicar suas prioridades para ninguém, porque são suas prioridades, e não estão lá para impressionar as pessoas.

3. Precisar de um tempo sozinho.

Se você precisar de um tempo sozinho em sua vida, você não está sendo rude, introvertido, ou hostil, apesar do que os outros possam pensar. Só precisa de tempo para ficar sozinho. Todos precisamos de tempo para encontrar o nosso centro e nos reorientarmos.

4. Sua aparência física.

Todos nós passamos por mudanças com nossos corpos. Perder peso, ganhar peso, um novo penteado, crescer uma barba ou fazer qualquer coisa diferente com sua aparência física não requer uma explicação. Eles vão ter que lidar com o seu cabelo roxo.

5. Suas preferências alimentares.

Nem todo mundo é fã de pizzas e hambúrgueres. Algumas pessoas gostam de sanduíches de banana e bacon ou preferem espaguete com manteiga, em vez de molho de tomate. Todos nós temos gostos diferentes, quando se trata de comida. Se alguém tentar julgá-lo, não ligue para isso. Basta ir em frente e mergulhe suas batatas fritas no seu sorvete.

6. Sua vida romântica.

 É uma parte muito pessoal da sua vida e se a sua vida romântica existe ou não, não é da conta de ninguém. Haverá sempre alguém que vai julgá-lo porque você está ou não está com alguém mesmo. Mas, novamente, a opinião deles não importa.

7. Sua carreira ou escolhas pessoais.

Vá na direção que você quer ir e siga o caminho de sua escolha. Se você é um artista talentoso que deseja trabalhar no seu campo, siga seu coração. Se ser advogado é o seu sonho, vá em frente. Aqueles que realmente se preocupam com você vão apoiar a sua decisão.

8. Suas opiniões religiosas ou políticas.

Nestes dias, é fácil comprar uma briga, basta perguntar a alguém qual a sua afiliação política ou religiosa e logo começa a discussão. Em quem você votou nas últimas eleições, se é católico ou protestante, é a sua escolha e só sua, e você nunca precisa defender suas crenças (desde que elas não prejudiquem ninguém). Naturalmente, se alguém quer ter uma discussão madura, sincera com você sobre o tópico, isso sempre será uma boa experiência, vá em frente. Trocar ideias e pontos de vista pode expandir a mente e é benéfico para ambas as partes.

9. Ser solteiro.

Não obstante, se você está solteiro há uma semana ou há um ano, você, provavelmente, está confortável com a decisão neste momento em sua vida. Se as pessoas estão pressionando você para encontrar alguém, ou para se casar e se estabelecer, diga-lhes para se importar apenas consigo mesmos. Ser solteiro pode ser ótimo!

10. Suas escolhas dentro de um relacionamento.

Sua ex-mulher pediu para que retornassem e você aceitou? Você perdoou aquele que o traiu? Você recusaria uma proposta de casamento? Bem, adivinhem? Todas estas decisões foram feitas por você e pelas suas próprias razões. Seguiu o seu coração e foi o que achou melhor e, novamente, você não deve a ninguém uma explicação por isso.

A vida pode ser complicada, e as pessoas ao nosso redor podem tornar as coisas mais difíceis, ou podem aliviar seus fardos, apoiando suas escolhas. 

Você não tem que dar explicações para tudo! Simples Assim.

Decida viver em seu favor.

Mantenha a mente e alma em paz.

Beijo da Gu

Fonte : Arquivo Pessoal/Internet

8 Razões para você comer ABACATE todos os dias.

Eu consumo abacate regularmente. Amo a textura, o sabor.

Fica incrível no preparo de  pratos doces ou salgados.

O abacate é um alimento amado por muitas pessoas, tem um ótimo sabor e consistência incrível, uma vez que você experimenta você não consegue mais parar de comer. Além disso, oferece muitos benefícios.

1.- Ajuda você a perder peso

Se você quer perder peso, não faça você acreditar que o abacate vai impedi-lo, pelo contrário, é uma boa ferramenta para perda de peso, porque com apenas metade de um abacate você vai se sentir saciado por mais tempo. O que significa que você não vai comer entre as refeições ou sentir vontade de comer coisas que vão fazer você engordar.

2.- Regula a pressão das artérias

Isso acontece porque esse alimento contém altos níveis de potássio, um elemento que ajuda a controlar a pressão.

3.- Sua visão melhora

Se você quiser preservar uma boa visão, consuma o abacate, pois ele contém elementos como a luteína e a zeaxantina, dois ingredientes que ajudam a combater a degradação visual.

4.- Seu colesterol em ordem

Essa fruta tem o poder de combater o colesterol que prejudica a sua saúde, já que suas gorduras têm a capacidade de expulsar o colesterol.

5.- Ideal para evitar diabetes

Mesmo se você já tem diabetes, não pare de comer, porque quando tomado regularmente, os níveis de glicose e insulina são regulados. É comprovado.

6.- Útil para gravidez

É importante que em uma gravidez o cálcio absorva-se corretamente, para isso é necessário vitamina k. E o abacate tem em grandes quantidades.

7.- Tem muitos nutrientes

O abacate contém muitos nutrientes, vitamina C, vitamina K, potássio, entre outros. Desta forma, você estará contribuindo para dar ao seu corpo a quantidade de nutrientes de que necessita todos os dias.

8.- Ajudar a absorver nutrientes

Não só é importante ingerir nutrientes diariamente, também é necessário absorvê-los, uma vez que, se não forem absorvidos, são descartados pelo organismo, o que significa que não foram utilizados.

Mas o abacate ajuda a absorver os nutrientes que seu corpo precisa. 

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Beijo da Gu

Arquivo Pessoal /www.curiosidadesdaterra.com

Mulheres mais bravas têm um QI mais alto,segundo revela estudo.

Escorpiana com sangue italiano, descobri que sou um gênio!

Você é uma mulher que não se encaixa no termo “tranquila”? É frequentemente acusada de ter um pavio curto e não se conforma com situações que não lhe fazem bem? Está sempre pronta para protestar e exigir as coisas pelas quais tem direito.

Se for assim, você provavelmente é um grande alvo de muitas críticas vindas das pessoas ao seu redor, mas não se deixe abalar, pois de acordo com a ciência isso prova que você é extremamente inteligente!

Um estudo realizado pela Universidade de New South Wales mostrou que as mulheres mais exigentes possuem um Q.I mais elevado do que aqueles que são mais pacíficas.

O objetivo dos pesquisadores era compreender como funciona a “braveza” nas mulheres e como esse comportamento influencia em sua personalidade, comportamento e relacionamentos. As mulheres participantes do estudo foram expostas a diversos estímulos negativos e positivos, usando diferentes filmes e, depois disso, foram a apresentadas a diferentes situações onde tinham que se expressar, responder perguntas e resolver problemas.

Os resultados obtidos a partir dos testes mostraram que as mulheres que ficavam bravas com mais facilidade se saíam melhor nos testes, porque sua capacidade de julgamento em relação a outras pessoas era mais precisa, além de também demonstrarem melhor capacidade de argumentação e de memória.

O líder do estudo, professor Joseph Forgas, concluiu que as mulheres que têm menos paciência e um humor mais intenso são mais atentas e desenvolvem pensamentos mais coerentes.

Ele ainda acrescenta que quando estamos passando por momentos mais tensos e difíceis, processamos as informações com mais facilidade.

As mulheres que são mais calmas, tranquilas e mais bem-humoradas têm uma grande imaginação e desejo de ajudar as pessoas ao seu redor, mas são menos eficientes na hora de lidar com as crises.

Resultado interessante, não é?! Se você é uma mulher mais explosiva, essa pode ter sido uma boa notícia, mas não é uma justificativa para comportamentos negativos, quando não há necessidade. Seja bem consciente em relação aos seus comportamentos, caso contrário pode acabar afastando as pessoas de você.

Estabeleça um equilíbrio saudável em seu comportamento, seja fiel a quem você realmente é, mas ao mesmo tempo mostre-se aberta a uma nova visão do mundo e a aprender com as pessoas ao seu redor.

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Beijo da Gu

Arquivo Pessoal / O Segredo

Signos Mais Perigosos do Zodíaco.

Você já participou de alguma briga na qual tiveram várias ameaças?

Conflitos com a vizinha, prima, irmã, namorado, essas coisas são comuns, mas quando alguém solta a frase “eu vou te matar”, acabamos ficando com medo do que a pessoa seja capaz, não é mesmo? Mas existe um jeito bem simples de saber com quem você está lidando. Através dos astros, você pode ter noção dos signos mais perigosos e saber se a pessoa cumpre mesmo o que disse, ou só fala e depois esquece.

Através do zodíaco, também é possível descobrir a tendência para outros crimes, como furtos e fraudes. Isso nos ajuda até a saber com quem podemos nos relacionar e até confiar. Mas, como foi possível fazer uma lista assim?

Simples. No ano de 2011, a polícia do município de Chatham-Ken, no Canadá, divulgou um ranking com os signos dos criminosos naquele ano. Segundo o TecMundo, o serviço dividiu 1986 pessoas que foram presas por diversos crimes naquele ano.

Desse jeito, separamos cada signo em uma lista e calculamos a porcentagem do signo e das pessoas que foram presas, e assim vimos quais os signos mais perigosos do zodíaco. Veja a seguir a ordem dos signos mais perigosos:

Ranking dos signos mais perigosos

1° lugar – Áries, com 10,22% – Em primeiro lugar, os nativos de Áries são os mais perigosos de todo o zodíaco. Isso porque apresentam uma característica agressiva e impulsiva, e tendem a agir antes mesmo de pensar, mas no fim sempre têm de enfrentar as consequências.

2° lugar – Libra, com 9,52% – Os librianos ocupam o segundo lugar no ranking. Apesar de ser super equilibrado e estar sempre à procura da justiça, o libriano pode ser influenciado para fazer coisas ruins. Como pode, também, perder o controle quando abusam de suas boas ações e paciência.

3° lugar – Virgem, com 9,21% – Inteligentes e perfeccionistas, nem parece que estão em terceiro lugar no ranking dos signos mais perigosos. Mas se você conhecer um virginiano bem, saberá que existe um lado psicopata nítido. Porém, está mais propenso a cometer golpes, fraudes e roubos do que algum assassinato.

4° lugar – Leão, com 8,91% – Não se deixe enganar, esses felinos não miam, eles rugem. Os leoninos são perigosos porque gostam de fazer de tudo para chamar atenção, de tudo mesmo. São capazes de cometer um assassinato apenas para voltarem a ser o centro das atenções, então cuidado com esses gatinhos ferozes.

5° lugar – Peixes, com 8,51% – “Ah, o pisciano é muito fofo e sensível”, sim, mas isso não exclui o seu lado maldoso. Em quinto lugar no ranking, o nativo de peixes mostra que o coração de alguém tão carinhoso pode trazer algo ruim. Principalmente porque este é o signo com mais tendência de se tornar um viciado em drogas.

6° lugar – Escorpião, com 8,36% – Os escorpianos são controladores, ciumentos e possessivos, já esperamos um lado sombrio neles, não é? Mas eles se encontram apenas na sexta posição. Isso porque os escorpianos costumam manipular mais as pessoas do que partir para violência. Por isso, ainda são menos perigosos do que os anteriores.

7° lugar – Capricórnio, com 8,36% – De acordo com os números, este signo devia estar empatado com o de cima, mas o capricorniano ainda é mais equilibrado. Então, iremos deixar capricórnio na sétima posição. Eles não são as pessoas mais pacientes do mundo e sempre foram a favor da justiça, mas parece que, irritar um capricorniano pode ser um risco de morte.

8° lugar – Gêmeos, com 8,01% – Quem diria que o rei da bipolaridade estaria apenas na oitava posição? Como todo mundo está acostumado ao geminiano sempre falando e debatendo suas opiniões, espera que ele perca a linha mais rápido. Porém, o nativo deste signo, por ser racional, não acha que alguém é bom o suficiente para ele ter de ir para o físico. Só com as palavras ele sabe que já pode machucar de maneira muito mais dura.

9° lugar – Câncer, com 7,40% – Os cancerianos são carinhosos, mas podem ser bem violentos quando se sentem ameaçados. Em nono lugar, o nativo de câncer mostra que o seu maior motivo para surtar poderia ser ciúme. É por causa disso que ele tem mais capacidade de agir com violência quando deixa a emoção tomar conta.

10° lugar – Touro, com 7,35% – Os taurinos são intensos, mas não fazem o tipo de assassinos. Por isso que sua posição é o décimo lugar. Este signo apresenta mais chances de cometer fraudes e furtos, pois o nativo de touro gosta de luxo. Geralmente não usa violência para conseguir o que quer, usa mais sua inteligência.

11° lugar – Aquário, com 7,15% – O aquariano se encontra em décimo primeiro lugar. O nativo desse signo valoriza bastante as leis e acredita que o crime não leva a nada. Claro que existem as exceções, mas o aquariano não é quase nada perigoso. Até porque, muitas vezes, ele nem se importa com quem você é, e simplesmente te ignora.

12° lugar – Sagitário, com 7% – Apesar da maioria dos Serial Killers terem nascido em novembro, o sagitário é um signo da paz. Pode revelar um lado sombrio quando enfrentado, mas ainda sim é controlado. É calculista, por isso não sai atacando qualquer um. Costuma pensar nas consequências e procura planejar para não ser pego.

Me conta.Em qual posição está seu Signo?

Beijo da Gu

Arquivo Pessoal/ www.astrocentro.com.br

MENOPAUSA. E agora? Confesso : Quase PIREI! Minha experiência pessoal.

QUASE PIREI.

Resolvi escrever minhas peripécias em relação á menopausa, pois hoje mesmo fazendo reposição hormonal o tal Fogacho resolveu me visitar.

A palavra em si parece pôr um ponto final na existência feminina. Os termos fogacho e climatério nos dão a sensação que entramos na reta final como mulher.Comemora-se a chegada da primeira menstruação, mas há um mito, tabu ou sei lá o que sobre a tal menopausa.

Ouvia durante minha adolescência que na MENOPAUSA acabava a vida sexual da mulher. Oi?

#cinquentei. Até então acreditava que seria uma dessas mulheres incríveis que não sentiria nada, não mudaria em nada com a tal MENOPAUSA. Tolinha eu.

Senti minha pele ficar mais seca. Tive enjoos. Passei a chorar com propaganda de margarina (justo eu que sou avessa a mimimis e sentimentalismo banal). Ouvia determinada música e pronto, chorava compulsivamente. Dores de cabeça constante, insônia.

Uma onda de calor começou a dominar meu corpo. Começava na sola dos pés, ia subindo até chegar á face, ficava vermelha tal qual tomate maduro e transpirava. Mas transpirava e muito.Ao ponto de andar com uma toalha de rosto para enxugar o suor.

Tinha vergonha de sentar em cadeiras ou poltronas de couro, tal a crise de suor.

Não durava mais que 2/3 minutos. Só que eu tinha essas benditas crises umas 20 vezes ao dia.

Um leque em cada cômodo da casa, ventiladores ligados o tempo todo e o olhar arregalado do marido que não sabia se me abanava, abraçava,me dava uma xícara de café ou taça de vinho, jogava um chocolate de longe ou saia correndo.

Correndo? Esqueci de escrever que além de tornar-me chorona, meu humor ficou péssimo. E olha que sou mega bem humorada, positiva.

No trânsito se alguém buzinasse eu descia do carro e ia tirar satisfação ( a louca) , aí de quem furasse uma fila ou me fizesse esperar mais de 5 minutos.

No auge do meu 1,61m se aparecesse um gigante a minha frente e respirasse o mesmo oxigênio que me cercava, partia pra luta.Olha o caos que se instalou em meu ser.

Não me reconhecia. Nem meu marido. Nem que estava ao meu redor.

Recorri á sabedoria popular e fui ao chá de amora. Acabei com as amoreiras do bairro e aí do meu marido se não fosse comigo mesmo sob chuva desfolhar as pobres arvores. Soja? Salada com os grãos, leite e tofu. Ganhei uns quilos, pois soja não é um alimento leve em calorias. Lecitina de soja, chá disso, daquilo e nada. Fogacho a mil, humor terrível e a sensação de desespero. Que raiva dessas mulheres que não sentem nada.

Procurar um ginecologista urgente.Unica opção.

Reposição hormonal seria a solução, mesmo sabendo de todas as possibilidades que podem ocorrer futuramente.

Entrei no consultório. O dito Dr. Não levantou os olhos e começou a dizer que deveria recorrer ao método natural de chás bla bla bla e que em dois anos tudo se acalmaria...

Ah.Mexeu com a escorpiana errada.

Disse em bom tom que eu quase comi as amoreiras e que se demorasse dois anos seria presa por assassinato, a começar pelo ginecologista.

 MILAGRE ele olhou pra mim e passou receita de isoflavona.

Sai do consultório e marquei com outro médico.

Dr.Luiz. Uma delícia de pessoa. Me passou hormônios, fiz todos exames e hoje voltei a normalidade.

Sem fogachos, sem alterações de humor, pele perfeita, disposição e vida sexual perfeita.(OBA) Marido merece após ter sido um verdadeiro herói da resistência.

Hoje entendo que seria impossível para o UNIVERSO suportar se todas as mulheres sentissem os tais efeitos da menopausa.Nem todos exércitos seriam capazes de nos deterem.

O ideal é consultar um bom médico, que te ouça, oriente.

Paciência e acreditar que tudo é só uma fase e é questão de adaptação.

Caprichar na alimentação e exercícios. Sim exercícios são essenciais- Ao fazer reposição hormonal senti que inchei um pouco, por isso reeducação alimentar e exercícios todos os dias. Não gosta de exercícios? Caminhe!!!

Menopausa? Sobrevivi e não pirei.

Beijos da GU ( devidamente equilibrada )

Os Pais de cada SIGNO.

A personalidade de cada homem é influenciada pelo signo do Zodíaco sob o qual nasceu. Ao ter um filho, o nativo de cada signo lida de maneira diferente com a paternidade.

Carinhoso, bravo, calmo, rude, atencioso, resmungão ou brincalhão. Cada pai é de um jeito. Cada signo molda o pai de uma forma.
Conheça as caraterísticas do pai de cada signo!

Áries
O pai nativo de Áries é apaixonado, impulsivo e enérgico. Para ele a educação é fundamental e não deixa que os seus filhos ultrapassem os limites por ele impostos. Pode correr o risco de ser demasiado rígido e exigente com os seus filhos, mas quando crescerem conseguem perceber que afinal foi para seu bem, porque, por norma, transformam-se em pessoas fortes e de princípios. É divertido e proporciona momentos muito agradáveis aos filhos e aos amigos deles. Como dá muito valor à sua liberdade, procura desde cedo incutir a noção de independência aos seus filhos.

Touro
O nativo de Touro é um pai dedicado, preocupado sobretudo com o bem-estar material dos seus filhos. Por este motivo pode passar pouco tempo com eles, uma vez que trabalha afincadamente para lhes proporcionar todo o tipo de comodidade. Apesar de não se intrometer muito na maneira de ser e na personalidade dos filhos, a sua força de carácter e a sua determinação são para eles um exemplo a seguir, por isso não é de estranhar que sejam crianças empenhadas e com uma enorme necessidade de aprovação por parte do pai, que consideram um herói. Aprecia o convívio com a família e tem por hábito reunir na mesma mesa todos aqueles que ama.

Gêmeos
O pai nativo de Gêmeos é simpático, companheiro e afável. Gosta da companhia dos seus filhos, levando-os a viver aventuras emocionantes e divertidas. Preocupado com o seu futuro, empenha-se em dar-lhes a melhor educação, pois considera que o saber não ocupa lugar e que devem procurar sempre ir mais além.
Comunicativo e interessado, aproveita todas as oportunidades para ensinar coisas novas aos seus filhos, mesmo que o faça de forma inconsciente. De espírito aberto e criativo, não hesita em apoiar os seus filhos nas aventuras mais arrojadas e não hesita em defendê-los fervorosamente sempre que alguém os põe em causa.

Câncer
O pai nativo de Câncer é dedicado e muito preocupado com o bem-estar dos seus filhos. Procura saber sempre tudo o que se está a passar com eles e faz todos os esforços ao seu alcance para os ajudar. Extremamente sensível e carinhoso, faz tudo pelos filhos, no entanto tem uma certa dificuldade em impor o respeito por ser demasiado benevolente. O pai deste signo é carente e afetuoso. Tem uma grande necessidade de ser acarinhado pelos seus filhos e quando isso não acontece sente-se rejeitado e deprimido. Muito agarrado às tradições, gosta de reunir a família e recordar momentos felizes do passado. Tem uma certa dificuldade em aceitar o afastamento dos filhos.

Leão
O pai nativo de Leão é afetuoso e caloroso, no entanto gosta de ser encarado como o chefe da família, aquele a quem todos devem respeito e obediência. Pelos seus filhos é capaz de tudo e não hesita em pôr a sua própria vida em risco pela felicidade daqueles que ama. Homem de palavra e valor, desde muito cedo incute nos seus filhos o sentido de respeito e honra. É um pouco autoritário e pode querer controlar demais a vida dos filhos, mas não o faz por mal, porque como é muito vaidoso e orgulhoso quer que estes sejam os melhores em tudo o que fazem.

Virgem
O pai nativo de Virgem é racional, prático e direto. Para ele não há meias medidas, as coisas são como são e devem ser aceitas como tal. Por vezes pode magoar os seus filhos, especialmente os mais sensíveis, uma vez que é muito críticos e perfeccionista. Não se deixa levar por ilusões e gosta de analisar muito bem as coisas antes de tomar uma decisão. Exigente, gosta que os seus filhos sejam empenhados e se esforcem por aquilo que querem. Não suporta a preguiça e fica aborrecido se os seus filhos se deixarem levar por ilusões. Para evitar que os seus filhos sofram, o pai nativo de Virgem fará o possível por lhes mostrar como é a vida e de que forma poderão evitar sofrimento e desilusões.

Libra
O pai nativo de Libra é sensível, educado e sociável. Muito amigo dos seus filhos, prefere conduzi-los discretamente a interferir diretamente nas suas vidas. Detesta confrontá-los, por isso pode correr o risco de mimá-los demais apenas para não magoar os seus sentimentos. Como tem uma mente muito aberta, adora ter a sua casa cheia de amigos dos seus filhos, com quem convive de igual para igual, pois para ele a idade não tem a mínima importância. Para o pai deste signo é muito importante incutir nos seus filhos o valor da justiça.


Escorpião
O pai nativo de Escorpião ama os seus filhos acima de qualquer outra coisa e por eles é capaz de qualquer tipo de sacrifício. Apesar de sentir por eles um amor imenso, não é por isso que não os contraria, aliás, para o pai deste signo a educação é tudo e sob o ponto de vista dele deve ser dada desde a mais tenra idade, pois é a base para um carácter forte e responsável. Como é muito exigente pode ser incompreendido pelos seus filhos que o acham demasiado radical, mas um dia, no futuro, agradecer-lhe-ão. Não é fácil enganar um pai de signo Escorpião, pois ele é astuto e sempre atento ao que os seus filhos fazem.

Sagitário
O pai nativo de Sagitário é ativo, enérgico e entusiasta. Como preza a liberdade, não suporta que os seus filhos sejam dependentes e indecisos.
É o melhor amigo dos seus filhos e leva-os a viver as mais loucas aventuras. As crianças adoram a sua simpática e divertida companhia, por isso é frequente verem o pai deste signo rodeado pelos seus filhos e pelos amigos destes. Amante do desporto, das viagens e da aventura, procuram desenvolver nos seus filhos o gosto pelos animais e pela vida saudável ao ar livre.

Capricórnio
O pai nativo de Capricórnio é responsável e muito preocupado com o bem-estar. Plenamente consciente dos seus deveres fica frustrado quando não consegue cumprir com algo que sente que devia ter feito pelos filhos. O seu maior objectivo é proporcionar aos seus filhos o máximo de conforto, mas sem nunca lhes transmitir as noções de responsabilidade e esforço pessoal. Como é extremamente responsável está sempre de olhos nos seus filhos para se certificar que estes cumprem com os seus deveres. O importante para o pai deste signo é que não faltem aos seus filhos os bens essenciais como a educação ou a alimentação.

Aquário
O pai nativo de Aquário é moderno, inteligente e perspicaz. Muito dedicado aos seus filhos, procura transmitir-lhes os seus sonhos e ideais. Como se importa com o bem-estar geral, é frequente que os amigos dos seus filhos o procurem para desabafar os seus problemas. Distraído e muito desapegado dos bens materiais, para este nativo o importante é transmitir aos seus filhos valores nobres como a liberdade, a justiça e o respeito pelas opiniões dos outros. Como tem um espírito aberto e é extremamente inteligente, conversa longa e abertamente com os seus filhos, pelo que entre eles não existem reservas nem tabus.

Peixes
O nativo do pai Peixes é emotivo, sensível e devotado. Muito carinhoso e preocupado, está sempre atento ao que se passa com os seus filhos. Como tem um coração muito generoso é capaz de perdoar os erros mais graves, o que por vezes pode fazer com perca a sua autoridade. Por norma os filhos de um nativo de Peixes tendem a ser mimados e um pouco egoístas. Por vezes pode ficar muito desiludido por os seus filhos não corresponderem ao seu amor da maneira que esperava, e estes têm de ser muito sensíveis para lidarem com estas crises. O pai deste signo prefere o conforto do lar e por isso valoriza as reuniões familiares e as festinhas caseiras.

Beijo da Gu
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