Papo Com a Gu

Quem nunca se pegou em uma situação dizendo "sim" quando o corpo e a alma gritavam "NÃO"? Para nós, mulheres, especialmente as que já passaram dos 40, a arte de agradar muitas vezes foi ensinada como uma virtude. Mas, e se eu te disser que dizer "NÃO" é um dos maiores atos de amor-próprio que você pode praticar? É libertador! A gente passa a vida querendo ser a "boazinha", a "prestativa", a "sempre disponível". E o que acontece? A gente se sobrecarrega, se sente exausta e, no fundo, frustrada por não ter priorizado o próprio bem-estar. Dizer "não" é colocar-se em primeiro lugar, sem culpa. Pode ser que, no começo, algumas pessoas torçam o nariz. Talvez até te chamem de metida, egoísta ou que "você mudou". E a gente, com a maturidade que só os anos trazem, vai pensar: "Que bom que eu mudei, para melhor!". Porque a mudança para o autoconhecimento é sempre um upgrade. Dizer "não" para um...