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10 Cuidados com os Pés Durante o Inverno.

Com a chegada do Inverno, é hora de deixar as sandálias e chinelos guardados e tirar do armário as botas e sapatos fechados.
No Inverno os pés merecem atenção e cuidados especiais, pois ficam mais suscetíveis às patologias da estação. Cuidar dos pés é sinônimo de preocupação com a saúde e bem estar físico. Depois de um bom tempo com os pés acostumados à folga proporcionada pelos calçados abertos, é no inverno que os germes aparecem, comprometendo a saúde. Por isso cuidar dos pés, em qualquer estação do ano é sempre importante.
1. Dê preferência para meias de boa qualidade, que permitam que os pés respirem.
2. Nem um pouco largo, nem um pouco apertado: é preciso que o sapato esteja confortável.
3. Observe se o sapato se adapta aos dedos – que devem ficar livres dentro do sapato – e ao calcanhar. Ande um pouco com os calçados novos pela loja para sentir como se adaptam aos pés. 4. Seque e areje seus calçados após o uso, deixando-os por pelo menos duas horas em local aberto e ventilado. Não t…

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