Destaques do Dia

Transformando o Medo em Coragem.

Medos são sombras que nos acompanham, limitando nossas ações e nos impedindo de alcançar nosso pleno potencial. Mas e se o medo fosse uma oportunidade? A coragem não é a ausência de medo, e sim a decisão de seguir em frente, mesmo quando estamos com medo. É aprender a confiar em si mesmo, acreditar no seu valor e ter a determinação de buscar seus sonhos, apesar dos obstáculos. A jornada de transformar o medo em coragem te liberta das amarras do recebimento e te leva a descobrir uma força interior que te impulsiona a crescer e a conquistar o que você deseja. É um caminho de enfrentamento de suas inseguranças, de abraçar o desconhecido e de se aventurar além da zona de conforto . A história de J.K. Rowling , autora da série " Harry Potter ", ilustra perfeitamente essa transformação. Ela enfrentou dificuldades financeiras e crises de autoconfiança, mas encontrou a coragem para persistir em seu sonho de escrever. Ela se tornou uma das autoras mais bem-sucedidas do mundo, provand...

Falta de Sexo Pode Provocar Morte Súbita.


Papo sério sobre a importância do Sexo.
Sexo pode salvar sua vida!
Fazer amor é um ato muito importante na vida de qualquer ser humano, pois oferece muito prazer, bem-estar e garante a sobrevivência da raça humana.
Mesmo estando vivendo em uma relação estável ou não, algumas pessoas acabam praticando o ato íntimo enquanto que outras decidem deixar de praticar o ato por motivos religiosos, estar em uma viagem ou mesmo pela sua própria escolha de vida. Mas o que muitas pessoas desconhecem é que, a falta de fazer amor pode provocar efeitos colaterais gravíssimo no organismo, podendo levar até a morte.
Não fazer amor constantemente pode matar. 
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O assunto pode até parecer brincadeira, porém um estudo realizado pela Universidade de Tufts, em Massachusetts e que foi divulgado pelo Jornal da Associação Médica Americana revelou que a falta de intimidade mais profunda pode sim, provocar a morte súbita! Conforme revelou os pesquisadores envolvidos no estudo, “a pesquisa envolveu 14 estudos cruzados de caso de eventos cardíacos agudos que analisaram e registraram a ligação entre a atividade física e íntima episódica e ataques cardíacos e indício sugestivo de uma associação entre a atividade física episódica e MCS (Morte Cerebral Súbita) ”.

Sendo assim, eles concluíram que “o risco relativo de ataque cardíaco diminuiu em aproximadamente 45% e morte cardíaca súbita em cerca de 30% por cada vez adicional semanal que a pessoa manteve relações íntimas”, explicou um dos estudiosos responsáveis pela pesquisa. Além disso, os estudiosos afirmaram que ter relações íntimas regularmente é um dos melhores exercícios cardiovasculares, pois é capaz de diminuir consideravelmente o risco de ataques cardíacos.

Porém, a falta dele pode nos deixar muito mais propensos a sofrer AVC’s (Acidente Vascular Cerebral), e quando falamos em “falta” estamos se referindo a fazer amor de maneira ocasional, tipo somente uma vez por mês.
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Sendo assim, as mulheres precisam deixar aquelas desculpinhas de que “está com dor de cabeça” ou “está muito cansada” de lado, pois esse estudo comprovou que fazer amor pode salvar vidas!
Se você deseja ter uma boa saúde cardiovascular e não ser surpreendido com um ataque cardíaco futuramente, basta fazer amor frequentemente, pois o seu corpo vai agradecer e sua relação também!

MAS lembre-se : Se não estiver em uma relação estável use sempre camisinha e consulte seu médico!

Beijo da Gu

Arquivo Pessoal / www.astrosbr.com