O Dilema das Redes: 10 dicas para não ser manipulado pelo Smartphone

Todos sabem que é através das Redes Sociais que divulgo meus "escritos", opiniões, fotos e vídeos.
Mas sempre mantive a opinião que somos apenas números , não há privacidade real e somos sim manipulados .

Não acredito na gratuidade de aplicativos, pois esses custam tempo e dinheiro para serem desenvolvidos. Ao colocarmos nossos dados, tenha certeza que esses serão usados uma hora ou outra.
Assim que foi lançado , assisti o "Dilema das Redes Sociais" .

Pude apenas confirmar o que há tempos sei.
Recém-lançado na Netflix, o documentário “O Dilema das Redes” apresenta comentários de ex-executivos do Vale do Silício, na Califórnia, em um debate polêmico sobre o poder manipulador das redes sociais.
Com pouco mais de 1h30 de duração, o docudrama alerta sobre a perda de qualidade de vida com o cada vez mais viciante uso das redes sociais e como as grandes empresas de tecnologia lucram bilhões de dólares roubando a atenção de seus usuários.
A melhor parte
O lado bom é que os cinco minutos finais do filme são uma luz no fim do túnel. Pouco antes de acabar o documentário, os experts do Google, Twitter, Pinterest, Facebook e outras mídias trazem dicas valiosas de como não ser ‘escravizado’ pela tela do seu smartphone. A missão é difícil, mas por que não tentar?

Confira as dez principais dicas no filme produzido pela Netflix:

1. Não clique em vídeos ou postagens recomendadas - ( NUNCA, JAMAIS)

Segundo o autor e cientista da computação Jaron Lanier, o pai da realidade virtual, em vez de ajudar os algoritmos te guiarem, o melhor é você mesmo procurar o próximo vídeo que deseja assistir.

2. Instale uma extensão no Chrome que bloqueia recomendações
Em sua loja de extensões, o Chrome oferece dezenas de opções que bloqueiam vídeos recomendados e comentários no YouTube. No documentário, Guillaume Chaslot, coautor do algoritmo de recomendação da plataforma,que deixou o Google em 2013, sugere que você instale alguma delas.

3. Desative as notificações dos aplicativos(SEMPRE)
Segundo os experts ouvidos em “O Dilema das Redes”, essa é uma boa forma de estabelecer limites entre você e as redes sociais. Portanto, desative as notificações e mantenha apenas as que estejam enviando mensagens importantes ou oportunas para você.

4. Desinstale apps que você não usa ou que tome muito seu tempo( ENTENDEU?)

Não há uma regra, o critério é você quem define. No documentário, Justin Rosenstein, cofundador da Asana, afirma que fez isso, por exemplo, com as redes sociais e aplicativos de notícias. Desinstalou todos!

5. Abandone o Google como buscador: use um alternativo( Tenho dificuldade nesse item ainda)
A questão aqui é a privacidade, segundo os especialistas. Guillaume Chalsot diz que só passou a usar o Qwant. Segundo ele, o buscador francês não armazena seu histórico de pesquisa. Outra boa alternativa é o Duck Duck Go. Vale ressaltar que, pelas configurações da sua conta no Google, é possível apagar regularmente seu histórico de busca armazenado pela empresa, mas não impedir o registro dos termos pesquisados ou sites.

6. Não compartilhe nada sem antes verificar os fatos(IMPORTANTÍSSIMO)
Em época de eleições no Brasil, essa dica é muito válida contra as fake news. Renee DiResta, gerente de pesquisa da universidade de Stanford, nos EUA, sugere sempre fazer uma busca extra na internet.

7. Nas redes, siga também pessoas com as quais você discorda( CLARO NÉ?)
De acordo com a cientista de dados e autora Cathy O'Neil, a polarização política sempre existiu e ficou mais exacerbada com o advento das redes sociais. Ela ressalta que é importante seguir pessoas com pontos de vista opostos online, sobretudo para reduzir o impactos de contas-robôs.

8. Não deixe seus filhos usarem as redes sociais( MENORES DE 13 ANOS JAMAIS)
Vários dos tecnólogos apresentados no documentário são firmes quanto a isso. Alex Roetter, ex-vice-presidente sênior de engenharia do Twitter, disse que seus filhos não usam nenhuma mídia social. "É uma regra", disse ele. O ex-diretor de monetização do Facebook, Tim Kendall, também disse que é inflexível: "Não permitimos que nossos filhos tenham realmente tempo de tela", afirmou.

9. Desconecte-se, e não vá pra cama com o telefone por perto( FAÇO ISSO HÁ TEMPOS)
Um dos especialistas em ‘O Dilema das Redes’ dá uma dica para que as famílias estabeleçam limites sobre o uso do telefone em casa. Ele sugere que, em um horário determinado, talvez meia hora antes de dormir, você deixe todos os dispositivos guardados em outro cômodo da casa, longe de todos.

10. Exclua sua conta de rede social( HELP! COMO?? AINDA NÃO CONSIGO)
A medida é talvez a mais radical, porém é que mais pode dar certo para quem deseja se desintoxicar das redes sociais. Jaron Lainer, o criador da realidade virtual, diz que fez isso e que se sente muito melhor. Ele reconhece que é irreal esperar isso de todos, mas avisa que é o grande passo para se libertar dos “mecanismos de manipulação” da internet.

Fonte: Jornal O Tempo

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Beijo da Gu