Autoestima na Maturidade – A Libertadora Arte de Desaprender o que Não nos Serve

Costuma-se ouvir por aí, em comerciais de TV e capas de revistas, que a juventude detém o monopólio da beleza. Pois eu ouso discordar com todas as minhas forças e com toda a autoridade que os meus anos me dão! A maturidade traz consigo uma beleza magnética, densa e sofisticada que nenhuma maquiagem cara, procedimento estético ou filtro de rede social consegue replicar no mundo real: a beleza inconfundível da autenticidade. Chegar aos 50, aos 60 anos e olhar no espelho não deveria ser um motivo de cobrança, mas sim um exercício absoluto de liberdade. É o momento exato da vida em que ganhamos o direito de desaprender os padrões irreais que a sociedade tentou nos enfiar goela abaixo desde a adolescência.

A verdadeira autoestima na maturidade não nasce da tentativa desesperada de parecer vinte anos mais jovem — até porque tentar congelar o tempo é uma luta inglória e cansativa. A verdadeira virada de chave acontece quando sentimos o orgulho profundo de honrar a própria trajetória. Cada linha de expressão ao redor dos olhos conta uma gargalhada deliciosa que demos; as marcas na pele guardam os desafios que vencemos de cabeça erguida, os filhos que criamos, as dores que superamos e os projetos que tiramos do papel com coragem.

A psicologia moderna estuda esse fenômeno sob o nome de "autoaceitação ativa". Não se trata de cruzar os braços e se abandonar, muito pelo contrário! É o ato de olhar para si mesma com generosidade, abraçar as suas imperfeições e entender que você é o seu projeto mais importante e duradouro. Chega de buscar a aprovação de terceiros, chega de se fantasiar de algo que você não é apenas para caber na expectativa alheia. A nossa versão madura é a mais bonita porque ela está em paz com o espelho, livre de máscaras e com o coração ciente de que o futuro ainda tem muitas páginas em branco prontinhas para serem escritas com tintas fortes, vibrantes e cheias de atitude.

Gu Ferrari

• Fonte: American Psychological Association (APA) – Estudo Longitudinal sobre Desenvolvimento da Personalidade e Maturidade Emocional.