Onze meses já se passaram em um piscar de olhos, como se a vida estivesse em uma velocidade que a gente mal consegue acompanhar. Pense em tudo o que você correu, resolveu, cuidou, organizou e carregou firme nas costas ao longo deste ano inteiro. Foram demandas da família, do trabalho, da casa, dos amigos e de todos ao redor, enquanto você, muitas vezes, ficava para depois na sua própria lista de prioridades. Agora, o relógio marca a reta final e a pergunta que não quer calar, ecoando lá no fundo da sua alma, é: onde foi que você ficou nessa história toda?
Respirar fundo não é um luxo inalcançável e nem um capricho passageiro; é uma extrema necessidade de sobrevivência emocional e física. Nós fomos educadas a acreditar que cuidar dos outros é a nossa missão suprema, mas esquecemos que a fonte não pode regar ninguém se estiver completamente seca. Este é o momento exato de desacelerar o passo apressado e dedicar um tempo verdadeiramente sagrado, inegociável e intencional para si mesma. Cuide da sua saúde física e mental com carinho, marque aquela ida ao salão para dar um trato maravilhoso no cabelo, faça as unhas, escolha um creme cheitoso, leia um livro sem culpa nenhuma na consciência ou simplesmente permita-se ficar em silêncio por alguns minutos preciosos, ouvindo o som da sua própria respiração.
Você passou o ano inteiro cuidando do mundo, dos outros e das demandas incessantes da vida prática; agora, chegou o momento solene de ser o seu próprio e mais importante refúgio. Desligue o piloto automático, feche as portas para as cobranças excessivas e entenda que o autocuidado não é egoísmo, é a mais pura demonstração de amor próprio. Olhe no espelho e reconheça a guerreira linda e madura que chegou até aqui. Você merece esse colo, esse respiro e esse abraço de você para você mesma.
Até a próxima, um abraço, Gu Ferrari.