Somos únicos.
Desejos, sonhos, planos, cada um tem os seus.
Mas existem sensações/emoções que nos permitem sentir que estamos vivos. Que viver vale não apenas a pena, mas a "ave" inteira.
Nem sempre tais sensações/emoções trazem alegria.
Apenas mostram que somos humanos, que a vida não é perfeita e mesmo assim estamos sempre prontos para um recomeço ou uma nova história.
As pessoas vivem e sentem suas experiências de forma particular e única.
E muito sobre o assunto tem se publicado na Internet.
Selecionei 20 Sensações que definitivamente fazem meu coração acelerar.
Claro que cada um terá suas próprias sensações.
1. A sensação de viajar para um lugar novo. ( e quem não gosta?)
Poucas coisas são mais emocionantes que explorar territórios desconhecidos, seja em outro país ou na sua própria cidade. A ciência confirma: pesquisas mostram que as pessoas são mais felizes quando gastam dinheiro com experiências do que com bens materiais.
2-A sensação de rir até a barriga doer.(Bom demais!)
É o melhor tipo de barato. O riso é realmente o melhor remédio. Estudos sugerem que ele pode melhorar seu sistema imunológico, reduzir a pressão arterial e, sim, aumentar seus níveis de felicidade.
3. A sensação ao ouvir “eu te amo”. ( Eu sou amor da cabeça aos pés...)
Não importa se quem disse foi seu par, seus pais ou seu melhor amigo: o amor é uma experiência que une biologicamente mente e corpo. É a sensação realmente universal.
4. A sensação de fazer uma gentileza aleatória.
Colocar um sorriso no rosto de alguém pode ter impacto sobre o seu nível de felicidade. Sem falar que você também está fazendo o mundo um lugar melhor.
5. A sensação de receber uma gentileza.
Mantenha o ciclo.
6. A sensação de falar o que realmente pensa.
Pesquisa sugerem que pensar demais pode não só gerar mais estresse mas também atrapalhar a execução de tarefas simples. Você tem todo o direito de expressar seus pensamentos e opiniões. Afirme-os claramente e com convicção.
7. A sensação quando alguém te entende.
O resultado é que você se torna uma pessoa muito melhor: um estudo de 2011 mostrou que estar junto do seu melhor amigo ajuda a reduzir o estresse.
Pesquisas mostram que a autoaceitação é a chave para uma vida mais feliz, mas o hábito que as pessoas menos cultivam.
9. A sensação de um coração partido.( Dói é cruel mas após a dor te faz mais forte e seletiva)
É impossível passar a vida inteira tendo apenas sensações agradáveis. Ela também é feita de fases difíceis, incluindo a dor do coração. Mas são nestes momentos que mais aprendemos sobre nós mesmos.
Aquele show incrível. Uma conversa com um amigo. Brincar com seus filhos no playground. Permitir-se viver no aqui e agora. Estar presente tem muito poder.
11. A sensação de fracasso.( é o que te motivará a buscar o sucesso)
A vida não é escrita a lápis. Você não vive se cometer erros que não podem ser corrigidos. O que importa é como você muda depois deles. Isso constrói o caráter e te ajuda a ter sucesso.
12. A sensação depois de uma sessão de exercícios.( Aprendi há pouco essa sensação)
Não tente brigar com a ciência: as endorfinas são reais. Você fica mais feliz depois de se exercitar.
13. A sensação da raiva. ( escorpiana que sou, já viu.)
Conter a raiva não é necessariamente bom para seu bem-estar.
Às vezes é um alerta. Isso não significa que você tenha de dar porrada em quem te contrariou, mas talvez seja um sinal para reavaliar as circunstâncias (e a pessoa) que te fizeram sentir-se assim.
Essa ligação não está só na sua cabeça. Estudos mostram que conexões sociais ativam o centro de recompensas do cérebro.
15. A sensação do sucesso.
Não importa se ele é grande ou pequeno, você merece se sentir realizado. Um truque para atingir seus objetivos: coloque-os no papel. Pesquisas mostram que isso te ajuda a manter-se no caminho certo.
16. A sensação de aceitação.
Ser aceito é uma sensação muito importante. Isso não vale só para os outros, mas também para você . Você é o seu maior fã.
17. A sensação de estar sozinho.
Não confunda com solidão. Ficar sozinho faz bem. Passar um tempo na própria companhia é saudável para seu bem-estar mental. Você é incrível. Por que não ficar um tempo consigo mesmo?
Porque, acima de tudo, você merece sentir felicidade.
Pesquisadores há muito estudam a saudade de casa. Segundo eles, trata-se de uma forma de ansiedade. Como relata a CNN, o fenômeno se explica “pela nossa necessidade instintiva de amor, proteção e segurança – sensações normalmente associadas ao lar”.
Portanto, quando você de adaptar a um novo ambiente, aquela ânsia pelo que é família se dissipa porque sua nova casa é o que é familiar – e isso é uma forma excepcional de crescimento.
20. A sensação de acordar depois de uma ótima noite de sono.
Dormir é para os fortes. Acordar descansado te ajuda a enfrentar o dia com entusiasmo (sem falar que faz bem para a saúde. Ninguém acorda exausto dizendo: “Me sinto espetacular!”
Que cada um de nós possamos ter mais 200 sensações maravilhosas, pois viver, buscar a felicidade e superar-se a cada dia é fantástico!!!
Beijo da Gu
Fonte : Arquivo Pessoal /Internet
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Beijo da Gu