O calendário escolar anuncia o início das férias das crianças e, enquanto para os pequenos isso significa total liberdade e diversão, para a mãe que trabalha fora o anúncio costuma vir acompanhado de uma dose extra de ansiedade. Surge o grande dilema contemporâneo: como manter a produtividade profissional impecável no trabalho e, ao mesmo tempo, garantir uma rotina rica, segura e presente para os filhos em casa? A sociologia e a psicologia do trabalho dão nome a esse fenômeno: carga mental . Trata-se do peso invisível de gerenciar, planejar e executar o funcionamento do lar e da vida dos filhos, algo que historicamente recai de forma desproporcional sobre as mulheres. Durante as férias escolares, essa carga triplica. A mulher se vê dividida entre planilhas do escritório, reuniões e a preocupação constante se os filhos estão conectados demais às telas ou se almoçaram bem. Para sobreviver a esse período com a saúde mental intacta, é preciso desconstruir o mito da "supermulher"....
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