Papo Com a Gu

  O calendário não dá trégua. Num piscar de olhos, lá se vai o mês de julho e o segundo semestre já engatou a quinta marcha. Nessas horas, a pergunta que fica flutuando no ar é: onde foi que você se colocou nessa lista de prioridades ao longo dos últimos 31 dias? Geralmente, o topo da nossa lista de afazeres está lotado de obrigações de trabalho, prazos, demandas da família, contas a pagar e compromissos sociais. O autocuidado acabou virando uma palavra bonita de post do Instagram, mas na prática, muitas vezes se resume a "sobreviver até o final de semana". A armadilha da "produtividade tóxica" no inverno Julho é um mês que convida ao recolhimento, mas a sociedade moderna exige que funcionemos no mesmo ritmo acelerado o ano todo. Essa desconexão entre o ritmo da natureza e as nossas rotinas cobra uma conta alta. Fonte de pesquisa: Relatório de Saúde Mental e Burnout Feminino ( Organização Mundial da Saúde - OMS / Estudos de Psicologia Social ). Descrição da pes...