O Fenômeno Urban Jungle e Como as Plantas Transformam Casas em Verdadeiros Refúgios de Paz

 Você já reparou em como o nosso humor se transforma quase instantaneamente quando entramos em um ambiente arborizado ou quando damos um passeio por um parque? Não é impressão sua, muito menos mero capricho estético. O movimento Urban Jungle (que significa literalmente transformar a nossa casa em uma pequena selva urbana cheia de plantas de diferentes texturas e tons de verde) vai infinitamente além de uma moda bonita para tirar fotos no Instagram. Trata-se, no fundo, de uma resposta intuitiva e profunda da nossa mente contra o esgotamento provocado por um mundo excessivamente digital, quadrado, cinzento e acelerado.

Colocar as mãos na terra úmida, planejar onde cada vaso vai ficar, observar o milagre diário de uma folha nova que se desenrola e aprender a respeitar o tempo de crescimento de cada espécie nos ensina lições valiosas que a internet não consegue nos dar. Cuidar de uma planta nos obriga a exercitar a paciência — inclusive a paciência com os nossos próprios processos de vida. A ciência que estuda a arquitetura e a psicologia explica isso através do conceito de biofilia, que é a necessidade intrínseca e evolutiva que o ser humano tem de estar em contato com o mundo natural para manter a sanidade.

Viver cercada pelo verde dentro de um apartamento ou de uma casa na cidade grande traz benefícios práticos mensuráveis. Espécies como a Jiboia, a Espada-de-São-Jorge e os Filodendros purificam as toxinas do ar do ambiente, elevam os níveis de umidade e diminuem consideravelmente os nossos marcadores fisiológicos de ansiedade e depressão. Transformar o seu lar em uma urban jungle é um ato de amor com o seu espaço; é desenhar um santuário de proteção e afeto onde o barulho, o trânsito e o caos do mundo exterior simplesmente não conseguem pedir licença para entrar. Se você ainda não começou o seu projeto verde por medo de não ter o chamado "dedo verde", eu te dou o empurrãozinho que falta: adote uma plantinha de fácil cuidado hoje e sinta a energia do seu espaço mudar por completo.

Gu Ferrari

• Fonte: Journal of Physiological Anthropology & Estudos Históricos sobre Purificação do Ar da NASA (Clean Air Study).