Agora estou loira e de cabelos curtos ( viva o mega hair) e luto diariamente para manter o peso. Tarefa mega complicada.
Agora estudo on line ( acho o máximo).
Agora meus filhos possuem fazem e vivem seus sonhos e conquistas, choram por outras coisas.
E com o passar dos anos, manter a mente e o físico saudáveis é essencial.
Não lastime se os anos lhe trouxeram fios brancos aos cabelos ( tintura existe, então bora colorir com a cor que mais combina com seu astral) se a gravidade trouxe alguma flacidez ao seu corpo e rugas insistem em querer aparecer ao redor dos olhos ou na testa,
faça o seguinte: Saia da zona de conforto, exercite-se, faça ginástica facial, mude ou melhore a alimentação, elimine uns quilos. MAS acima de tudo aceite-se.
Adquirindo novos hábitos, você não irá ter a jovialidade de uma pessoa de 20 anos. Mas será incrível aos 30, 40, 50,60...
Aprenda um idioma – ( há cursos gratuitos na INTERNET).
Não se envolva em conflitos familiares . Acredite, TUDO PASSA e cada um tem que resolver suas questões por si. No máximo aconselhe.
Já tentou meditar? Faz um bem danado.Relaxa e deixa o semblante sereno.
Ocupe-se com coisas e atividades que gerem resultados positivos. Fuja da mesmice e negatividade.
Sorria mais .Lastime menos.
Agradeça mais. Peça menos.
Essas pequenas mudanças de comportamento ao decorrer dos dias, meses e anos, trazem amadurecimento, beleza, serenidade e longevidade.
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Leio e respondo.
Beijo da Gu